Catégorie : Santé

Astuces pour trouver le sommeil

Avoir de problèmes de sommeils, cela arrive à tout le monde.  Les causes peuvent être nombreuses, mais la solution, seuls quelques-unes d’entre nous peuvent en trouver. Car non seulement cela dépend de la source de l’insomnie, mais  également de la santé du concerné. Mais, quelques soient les causes (sauf maladie grave) essayez les astuces suivantes.…

Par Fabia 11 mai 2019 0

Les avantages de l’aromathérapie aux huiles essentielles

Les gens profitent des bienfaits de l’aromathérapie pour la santé depuis le XIe siècle. Cette médecine alternative utilise des huiles essentielles pour accélérer le processus de guérison, stimuler les niveaux d’énergie, réduire l’anxiété et fournir une multitude d’autres avantages. De la France à l’Angleterre, de la Chine aux États-Unis, l’aromathérapie est une solution viable pour…

Par José 4 avril 2019 0

Vivre une vie saine

Dans le monde en évolution rapide dans lequel nous vivons, il peut être facile de négliger notre santé et notre bien-être. Nous sommes tellement occupés à courir dans notre vie quotidienne – famille, amis, travail, activités sociales – que nous ne prenons pas le temps de prendre soin de nous-mêmes. Il n’est vraiment pas étonnant…

Par Barbara 20 janvier 2019 1